27上课 (第2/5页)

    “今天，我们将从最基本的站姿开始练习。请注意，站姿是展现一个人气质与自信的关键。”

    老师的声音温柔而有力，每一个字都清晰地传入学生耳中。

    玖染菲深吸一口气，她按照老师的指导认真调整着自己的站姿。

    双脚微微分开，与肩同宽，脚尖微微向外，身体保持挺直。

    背部线条流畅而优美，好似真的有一根无形的线从头顶拉直，让整个人看起来更加挺拔、自信。

    “很好，玖小姐。但请记得，站姿不仅仅是身体的姿态，更是心态的体现。”

    老师走到玖染菲身边，轻轻拍了拍她的肩膀，给予她更多的鼓励与肯定。

    “放松肩膀，让气息下沉，感受身体与地面的连接。记住，优雅是由内而外散发的。”

    玖染菲微微点头，按照老师的建议再次调整自己的状态。

    她闭上眼睛，深呼吸，让自己完全沉浸在这一刻的宁静与专注中。

    “老师，我感觉自己好像能站得更稳了。”玖染菲睁开眼睛。

    “非常好，玖小姐。你已经掌握了站姿的精髓。”

    老师满意地点点头，眼中闪烁着赞许的光芒。

    “记住，无论何时何地，都要保持这样的姿态与心态。因为，你代表的不仅仅是你自己。”

    课程结束后，教室内的气氛逐渐轻